Система занятий, которая включает тренировки тела для выполнения повседневных действий. Функциональный тренинг - система занятий физическими упражнениями, гармонично развивающая все физические качества и двигательные способности для повышения уровня жизни и приумножения здоровья.

При себе иметь воду и головные уборы